8th day / 8. gün

Hi from my 8th day of the HCG diet! Hope you follow me :) This morning I weighted 90.4kg so I'm continuing to lose weight. Below are what I ate and drank today:

07:10 woke up and HCG injection
08:45 a cup of coffee
10:00 GNC pills
10:20 a cup of Megatea form tea
12:30 about 100g grilled chicken breast, green salad and one slice uno light balance bread next to them
14:00 a cup of filter coffee
20:10 pursley food with 100g mince in it and 2 tbl spoons of light yoghurt and one slice uno light balance bread next to it
23:00 GNC pills
23:30 a cup of Megatea form tea

I also drank about 2 lt of water today. I hope to drink more tomorrow.

---------------------------------------------------------

HCG diyetmin 8. gününden merhaba! Umarım takip ediyorsunuzdur :) Bu sabah 90.4kg geldim tartıda, yani kilo kaybetmeye devam ediyorum. Aşağıda bugün ne yiyip içtiğim var:

07:10 uyanma ve HCG enjeksiyonu
08:45 bir kupa nescafe
10:00 GNC hapları
10:20 bir kupa Megatea form çayı
12:30 yaklaşık 100g ızgara tavuk göğsü, yeşil salata ve yanında bir dilim uno denge light ekmek
14:00 bir kupa filtre kahve
20:10 100g kıyma ile semizotu yemeği yanında 2y. kaşığı light yoğurt ve bir dilim uno denge light ekmek
23:00 GNC haplarım
23:30 bir kupa Megatea form çayı

Ayrıca bugün yaklaşık 2lt su içtim. Umarım yarın daha çok içerim.